母乳是嬰幼兒的營養(yǎng)保健食品，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，所以眾多的媽媽們都在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)喂養(yǎng)，這一點(diǎn)是很好的，但也要提醒，使用正確的喂奶姿勢能讓寶寶吃奶不費(fèi)力，起到事半功倍的效果。

1.用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。

2.把寶寶的小身體整個(gè)側(cè)過來，面對(duì)著你，肚子貼肚子。要點(diǎn)：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會(huì)比較順當(dāng)。

3.把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。要點(diǎn)：將寶寶往上、往你乳房的位置抱，讓寶寶整個(gè)身體靠著你，而不是你的身體往前傾。